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Domingo 24 de septiembre 2017   BUSQUEDA
   
   
Gómez Ramírez Esperanza, García Molina José Leonardo, Wagner Lozano Lina Vanessa, Calvo Soto Andrea Patricia, Ordoñez Mora Leidy Tatiana.
Etapas de cambio y actividad física regular en un grupo de universitarios. Cali, Colombia
Duazary 2016; 13(2)  : 111 - 118

Resumen
 

Las etapas de cambio se pueden definir como los cambios de comportamiento de la conducta en las personas, la cual sigue una serie de pasos. El presente estudio buscó determinar las etapas de cambio con relación a la práctica de
actividad física de un grupo de universitarios. Su enfoque fue cuantitativo, de tipo descriptivo y diseño transversal.
La muestra de 193 estudiantes del programa de fisioterapia de una universidad privada de la ciudad de Cali, seleccionados por muestreo aleatorio simple, a través del software estadístico OpenEpi Versión 3.0.1. Se utilizó el cuestionario de etapas de cambio de actividad física en su forma corta. Se hizo análisis descriptivo y de correlación con algunas variables sociodemográficas mediante la prueba de Chi2. El 89,6% de los universitarios se encuentra en las tres primeras etapas de cambio, es decir, son sedentarios y un 10,31% se categorizó como físicamente activos.
La variable relacionada con las etapas de cambio fue el sexo con un valor p<0.05: la mayoría de la población participante en el estudio es joven y está en riesgo de catalogarse como inactivos físicos. Se encuentra potencial en este grupo para promover hábitos saludables a través de la práctica de actividad física.


Palabras clave: Actividad física; ejercicio físico; promoción de la salud; estudiantes
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