La comida y los estados de ánimo en época navideña

Autor: Briseño Frausto Anaceli

Fragmento

Consumir alimentos que nos gustan puede animarnos y hacernos sentir satisfechos y relajados. Por el contrario, en ocasiones, comer nuestros alimentos favoritos puede provocarnos sentimientos negativos de culpa y remordimiento. ¿Cómo podemos reducir los efectos negativos y aumentar el impacto positivo de la comida en nuestro estado de ánimo?

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2012-02-16   |   524 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 12 Núm.3. Septiembre-Diciembre 2011 Pags. 13-15 Boletin U.I.S.E.S.S. 2011; 12(3)