Envejecimiento y atención plena (Mindfulness):

¿Una alternativa para promover la salud en los adultos mayores? 

Autor: Lagunas Garcia Luz Alejandra

Fragmento

INTRODUCCIÓN En todo el mundo la proporción de personas de 60 años y más se incrementa de manera acelerada. Dicho crecimiento combinado con los diferentes riesgos para la salud que traen consigo los nuevos estilos de vida (alimentación deficiente, adicciones, ritmo de trabajo acelerado, sedentarismo, etc.) plantea un panorama con problemáticas directas en la salud física y mental de las personas mayores. Es aquí donde intervenciones que sean costo-efectivas para apoyar el envejecimiento saludable son altamente necesarias en los sistemas de salud. A este respecto, durante los últimos 20 años se ha trabajado con la Atención Plena para controlar y tratar diversas enfermedades.

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2016-05-02   |   651 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 7 Núm.19. Enero-Abril 2016 Pags. 251-253 Rednutricion 2016; 7(19)