Resumen

Introducción: la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) de 2021 reportó que el 26.1 % de los adultos mayores de 20 años realizan actividad física (AF), de los cuales el 55.1 % son hombres. La inactividad física aumenta los riesgos en la salud, afecta la productividad e impacta directamente en el porcentaje de grasa corporal, que a su vez aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónico degenerativas.

Objetivo: evaluar la asociación entre el nivel de AF y el porcentaje de grasa corporal de los trabajadores del Sistema Mexiquense de Medios Públicos.

Método: estudio transversal en una muestra de 150 trabajadores del Sistema Mexiquense de Medios Públicos, a quienes se les aplicó el cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) y se les hizo un análisis de la composición corporal con el InBody® 370s. Resultados: la edad de la población evaluada fue de 37 años (29-47), con un índice de masa corporal (IMC) de 25.7 ± 3.4; de los trabajadores 50.7 % presentaron sobrepeso y 11.3 % obesidad, sin diferencia significativa entre sexos. La talla media en mujeres fue de 159.2 ± 6.4 cm en comparación con 169.8 ± 5.8 cm en hombres, el peso en mujeres fue de 63.7 kg (57.5-67.6) respecto al peso en hombres, que fue de 73.7 kg (65.3-81.6) y el porcentaje de grasa corporal en mujeres de 37.3 ± 5.0 % en contraste con 26.3 ± 6.7 % en los hombres, p < 0.001. De los trabajadores, el 62.7 % (94) tuvo un porcentaje de grasa elevado, 69.3 % (104) fueron físicamente inactivos y 37.3 % (48) cumplieron con las recomendaciones de AF de la Organización Mundial de la Salud (OMS), p= 0.200. En el grupo de los hombres, aquellos que reportaron inactividad física tuvieron mayor riesgo de presentar un porcentaje de grasa corporal elevado, respecto a los trabajadores muy activos OR 5.15 (IC 1.52-17.43, p= 0.008).

Conclusiones: en el grupo de los hombres hubo un mayor riesgo de presentar grasa corporal elevada si no realizaban AF; en el grupo de las mujeres no se encontró asociación estadísticamente significativa entre el nivel de AF y el porcentaje de grasa corporal. La mayoría de los trabajadores no realizan AF y tienen un elevado porcentaje de grasa corporal, mostrando así la necesidad de indagar el resto de los factores relacionados con el aumento de masa grasa corporal, así como diseñar estrategias de intervención para aumentar su nivel de AF y mejorar su salud.

Palabras clave: actividad física grasa corporal composición corporal trabajadores.

2023-10-13   |   2,041 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 14 Núm.2. Mayo-Agosto 2023 Pags. 1087-92 Rednutricion 2023; 14(2)